jak zrobic

oby przyjechali :) mam plan jak zrobić super formę do zawodów :)

oby przyjechali :) mam plan jak zrobić super formę do zawodów :) Kurde Mateusz nie denerwuj mnie - Dawaj ten plan. Kurde czemu ja mam zawsze tak daleko na te zawody. Kiedyś najbliżej ode mnie były 55 km w Zielonej Górze. Teraz do wszystkich zawodów mam około 400 km. Tak niemogę się już doczekać regulaminu na zawodach, czy to będzie tylko popłoch, [...]

Musze z 8 jaj zjeść tylko nie wiem jak zrobić . Jakoś inaczej

[...] o to właśnie jego. Osoba, która będzie wykonywała tatuaż najlepiej będzie wiedziała ile dni przerwy od aktywności fizycznej warto zrobić. Zależne będzie to również od tego, jak tatuaż będzie się goił, a może być różne. Nie pozostaje nic innego, jak zrobić sobie około 7-10 dni strategicznego roztrenowania i diet break na okres gojenia się miejsca [...]

Cóż jeśli byś się uparł to możesz sobie zrobić w domu wyciąg, a z pomocą ojca/wujka/kumpli/brata to już na pewno Nawet gdzieś tu na forum widziałem art o tym jak zrobić wyciąg to możesz poszukać. Jak się dużo razy podciągasz to albo rób to szeeeerokim nachwytem - trudniej albo załóż sobie niewielkie obciążenie do pasa. Niech V [...]

Mam pytanie. Jestem początkujący jak zrobić taką ankiete jak zrobiłeś ? opisz bo jak dodaje temat nie ma tam nic takiego.

Powiedz ty mi lepiej jak zrobić proste domowe lody owocowe :-) Mam ochotę od jakiegoś czasu.

Jak zrobić borówkowe pancakesy? Chciałam połączyć z bananem, ale okazuje się, że nie mam...

[...] na zmiane dobre na kondycie i dodawaj co 2 tyg 5s:) to wszytko chyba :) nic wiecej nei zrobisz bez sprzetu jest duzo fajnych cwiczen ale musial bys je zobaczyc zeby wiedziec jak zrobic a ja ci ich nie potrafie wytlumaczyc :)poszukaj na necie o jak masz mlot 6kg i opone na dworze mozesz troche ponaparzac :) dobre cwiczenie na wytrzymalosc i na [...]

a swoją drogą mogę wam podpowiedzieć jak zrobić brzuszki żeby się za bardzo nie zmęczyć przede wszystkim liczą się brzuszki pełne tzn dotykamy piłką lekarską a wadze 2kg drabinek i materaca więc wystarczy sobie nogi założyć o drabinki nóg nie prostować tylko podgiąć na maksa i delikatnie unosimy głowę i ramiona i pracujemy rączkami hehe sposób [...]

[...] elastyczne z apteki - wybierz takie szerokie na 4cm i długie na 3m - kosztują około 3,50zł(twoje mają napewno 2,5 m)i grubsze (nie bierz takich cieniutkich po 1zł). Nawet jak boksujesz w rekawicach - MUSISZ miec bandaże. Wybijasz kciuka - żle wiążesz bandaż! Założę się, że tak jak większość nawijasz bandaż na nadgarstek i palce " na [...]

Żadnych badań jak na razie nie mam jak zrobic. Mieszkam obecnie w Anglii a tutaj z lekarzami inaczej niz w pl a to myslisz ze w pl idziesz do lekarza i on wypisuje skierowanie?nieee wiekszosc osob chodzi prywatnie i w anglii tez to mozesz zrobic

No watroba dostalo po dupie! Okey salimarole sa i hepalite to zaczne sie kurowac! Co do odbloku to jak zrobic?mam 10tabsow nolvy po 20mg?

pomozcie przy tym odbloku bo nie wiem jak zrobic?czy udezyc wieksza iloscia czy w inny sposob? Przed cyklem: Testosteron 6.36 ng/ml A1at 31 u/1 AspaT 25 u/1 Po cyklu: Testosteron 0.685 ng/ml A1at 119 u/1 AspaT 61 u/1

[...] masz? Bo z twojego opisu wnioskuje ze masz deski, styropian i "mate"? 2) Przeczytaj jeszcze raz pierwszą stronę/cały temat ze zrozumieniem. Nie ma czegoś takiego jak "folie przeciwko grzybom". Są: a) "odgrzybiacze" b) folie izolacyjne 3)po folii montujesz (np. na kleju): a) impregnowane deski wzdłuż pomieszczenia w [...]

godej mie tu jak zrobić dobrze ;]

dobra, mam patent jak zrobić żeby przypału nie było przy prześwietleniu %-)

A ja myślę nad jakimiś lodami jak zrobić. Wrzucę chyba truskawki białko trochę mleka, słodzik do blendera i do zamrażalki :D Może dobre będzie.

pepkso jak zrobic zeby komp sie szybciej uruchamial? przeczyscilem EasyCleanerem i dalej wolno idzie....to comodo ***ane i avg pewnie go tak zwalniaja

[...] a nie tylko nogi i plecy, a więc możliwie wszystko co się da Osobiście mogę powiedzieć, że b. ważne jest np. rozciąganie szyi, dobre jest też rozciąganie barków. "jak zrobić skłon w przód" Jejq, no jak to jak?? Robisz skłon w przód i go pogłębiasz, chyba logiczne... Nie od razu dotkniesz głową czy klatką kolan, ale nic na cito... [...]